もう1歳なのに、いつになったら夜泣きなしで一晩中寝られるの！？ そんなお悩み、ありませんか？ 今回は、1歳と1歳半のぐっすり眠る参考スケジュールと、おさえておきたいポイントをご紹介します！ ■1歳～1歳6ヶ月の睡眠の特徴 ☑ 日中は２回ねんねの子がまだ多い ☑...

もうすぐ1歳なのに、まだ朝まで寝られない… そんな風に思っていませんか？ 今回は、睡眠モデルケース付き ぐっすり眠るスケジュールをご紹介！ あくまで参考スケジュールですが、 お子様のスケジュールと照らし合わせてみてくださいね♪ ■生後9～11ヶ月の睡眠の特徴 ☑...

夜間断乳・ねんトレしなきゃ、しっかり眠れないよね… そんな風に思っていませんか？ 実は、ある鉄則をおさえるだけで夜泣き回数は減りますし、自分で寝付く力もつきます。 今回は覚えておきたいぐっすり眠るコツをご紹介します♪ ■生後7～8ヶ月の睡眠の特徴 ☑...

今までしっかり寝ていたのに、寝られなくなった…というご相談が増える生後5～6ヶ月。 寝不足になると親も辛いですよね。 今回も睡眠モデルケースをブログの最後に載せています。 ぜひ、ポイントをおさえてみてください♪ ■生後５～６ヶ月の睡眠の特徴 ☑...

うちの子・・・ 全然寝てくれない！ そんな時におさえておきたいポイントがあるんです！ 今回はぐっすり寝る子へ導くコツをご紹介します！ ■生後２～４ヶ月の睡眠の特徴 ☑ 日中に起きている時間が増えてくる ☑ 夜中の睡眠時間が長くなってくる子も...

ねんねアドバイザー　三橋かなです。 今回は、プレママ期にしっておきたかった！ 離乳食・鉄分についてお話しします。 まず、 離乳とは、母乳やミルクなどから補いきれなくなった栄養を 食事から摂取できるように移行する過程（離乳期ともいう）のことで...

ねんねブーケ ねんねアドバイザーの三橋かなです。 今回は、離乳食アドバイザーとして投稿しています✨ 離乳食をつくるのも きちんと飲み込めるのかも 全部全部初めてで、 ドキドキしますよね。 娘の時は、それはそれは緊張しました。 （息子の時は…笑） 今でもどこの部屋で...

私が ＩＰＨＩ公認　 妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント 国際資格を取得したわけ 生後6か月になっても 断乳をしても 保育園に通いだしても 色々手をつくしてきたはずなのに 寝なかった息子の存在があります。 今思えば、 きちんと私が赤ちゃんのねんねに対する...