このたび、W大阪で開催される グローバルコミュニティイベント 「WHAT SHE SAID AWARD 2026」に起業家として 登壇することが決まりました。 先日の経済産業省主催ジラフェスジャパン登壇の模様です。 本イベントは、国際女性デーに合わせて開催されるもので 世界や社会に新しい価値を生み出そうとする女性たちが集い それぞれの挑戦や想いを共有する場として企画されています。 先日の経済産業省主催ジラフェスジャパン登壇の模様です。 会場となるW大阪は、世界的ホテルブランド マリオット・インターナショナルが展開するラグジュアリーホテルであり 多様な価値観と挑戦を応援するコミュニティイベントとして開催されます。 イベントテーマ Give To Gain （与えることで、得る） 今年のテーマは Give To Gain（与えることで、得る） これは、 「与える人」と「受け取る人」が分かれているという意味ではなく、 誰かのために行動することが 巡り巡って社会を豊かにし、 自分自身の価値や未来をつくっていく という考え方です。 社会課題に挑戦するソー

2026年3月5日、三重県桑名市で開催された 「GOOD SLEEP KUWANA」のイベントにて、 1部 講座と座談会を担当させていただきました。 当初は20組の親子を対象とした募集でしたが、 最終的には30組ほどのご家族にご参加いただき、 会場にはママ・パパ・お子さまと多くの方が集まりました。 中にはパパお一人で参加される方や、 ご夫婦で参加される姿もあり、 睡眠や夜泣きに対する関心の高さを感じました。 講座では約45分間、 ・夜泣きはなぜ起こるのか ・赤ちゃんの「泣き」とはどのような意味があるのか ・家庭でできる睡眠改善のヒント などを中心に、具体的な事例を交えながらお話させていただきました。 また、事前アンケートでは多くの方から質問をいただき、 参加者約30名のうち20名以上の方が事前に質問を提出してくださいました。 特に印象的だったのは、1歳を過ぎたお子さまの睡眠に悩まれている保護者の方からの切実なご相談でした。 同じく登壇された中山明峰先生からは （めいほうめまいクリニック HP→ https://www.suimin-memai.

もう、一人で頑張らない。夜泣き・寝不足のイライラを「安心」へ。 三重県桑名市在住の未就学児を育てているママ・パパへ。 夜泣きや寝不足が続くと、体力だけでなく、 気持ちにも余裕がなくなってしまうことがあります。 「どうしたらいいのか分からない」 「このままで大丈夫なのか不安」 そんな思いを、一人で抱え込まなくていい時間をつくりたい。 このたび、睡眠の専門家2名による特別イベント 「Good Sleep KUWANA 睡眠イベント」を開催することになりました。 当日は、 今日から実践できる“ぐっすり眠るヒント”を、 分かりやすくお伝えします。 さらに、参加者の皆さまには 睡眠に関するお土産もご用意しています🎁 ≪イベント内容≫ 第1部｜ねんねルーティンの作り方 三橋かなより、赤ちゃんが「安心して眠れる」環境づくりについてお話しします。 毎日の寝かしつけを少しラクにする具体的なヒントをお届けします。 妊婦さんにもおすすめの内容です。 第2部｜睡眠と心のケア 睡眠専門医 中山明峰先生より 睡眠医学の視点から、心と睡眠の関係についてお話しいただきます

2月19日（木）、 株式会社S’UIMIN様にて、 乳幼児睡眠セミナーに登壇させていただきました。 株式会社S’UIMIN様は、 筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構の 柳沢正史先生によって設立された、 睡眠研究を基盤とするベンチャー企業です。 ▼株式会社S’UIMIN https://www.suimin.co.jp/ そのような専門性の高い環境の中で、 乳幼児期の睡眠の特徴や、 支援における視点についてお話しする機会を いただけたことを大変光栄に感じています。 乳幼児期の睡眠を「社会の視点」で考える セミナーでは、 ・乳幼児期特有の睡眠発達の特徴 ・生活リズムの整え方の基本 ・支援者として大切にしたい関わりの視点 についてお伝えしました。 当日は、 具体的な睡眠に関するご質問も多数いただき、 双方向の対話が生まれる、非常に充実した時間となりました。 私自身にとっても、多くの気づきと学びを得られる機会となりました。 専門職との対話がつくる「眠れる社会」 専門職の皆さまと睡眠をテーマに対話できることは、 「眠れる社会」をつくるうえで欠

2月18日（水）、 ホンダロジコム株式会社様が運営されている保育園 「ロジキッズ朝宮」にて、 保育園体験会イベントの一環として 登壇させていただきました。 温かく迎えてくださった園の皆さまに、 心より感謝申し上げます。 「眠りのタイプ診断付き ねんね講座」を開催 当日は、「眠りのタイプ診断付き ねんね講座」を開催しました。 赤ちゃん一人ひとりが持って生まれた気質タイプをもとに、 「わが子に合った眠りの整え方」についてお話ししました。 ねんねのお悩みは、 一般論だけでは解決しないことも多くあります。 だからこそ、 目の前のお子さまの特性を知り、 その子に合った関わり方を見つけることが大切です。 心に残った言葉 講座後には、 「本や相談で、本当に子育て人生が変わりました」 という直接のお声をいただきました。 日々の活動を続けてきた中で、 こうした言葉をいただけることは、何よりの励みになります。 また、ロジキッズ朝宮様では、 拙著も園内に置いてくださっているとのこと。 先生方も読んでくださっており、 「うちの子はこんなタイプだったな」 と園内で話

このたび、 女性起業家支援プログラム「GIRAFFES JAPAN」の ビジネスプラン発表の場にて、 中部ファイナリストとして登壇 し、 私が構想している 「ねんね外来構想」 について お話しする機会をいただきました。 ▼【ビジネスプラン発表会RED】中部のファイナリストを発表！ https://suits.media/giraffes/topics/731 GIRAFFES JAPANは、 女性起業家や支援者が共に学び、成長しながら、 地域や社会の課題解決につながるビジネスを後押しする取り組みです。 起業家一人ひとりが「自分らしさ」をアップデートし、 より高い視座で社会と向き合うことを大切にされている点に、強い共感を覚えています。 また、ビジネスプラン発表会「RED」は、 想いをビジネスという形にし、社会実装へとつなげていくための場でもあります。 そのような舞台で、 親子の睡眠支援を社会インフラにしていく 「ねんね外来構想」 を発表できたことは、私にとって大きな一歩となりました。 ねんね外来構想を発表して、改めて感じたこと 今回の発表を通

先日ご案内していた 親子にやさしい「赤ちゃんとママの“ぐっすりねんね”」座談会 が、 無事に開催されました。 当日は寒波の影響により、 急遽、会場開催からオンライン開催へと変更することになりましたが、 ご理解・ご協力をいただき、本当にありがとうございました。 オンラインという形ではありましたが、 画面越しでも参加者の皆さまの真剣な表情や、 「少しでもヒントを持ち帰りたい」という想いが伝わってくる とても濃い時間となりました。 当日の登壇メンバー 今回の座談会は、三橋を含め以下のメンバーでお届けしました。 渡邊愛子 （株式会社Josan-she’s 代表取締役） 永井佳代 （ELENA代表／中央区議会議員） それぞれの立場から、 赤ちゃんの睡眠、産後ケア、家庭を支える環境づくりについて、現場経験に基づいたお話が交わされました。 質問が尽きない、あっという間の時間 座談会では、参加者の皆さまから本当にたくさんのご質問をいただきました。 一つひとつの質問から、日々赤ちゃんと真剣に向き合っている姿が伝わり、 登壇者にとっても学びの多い時間でした。.

2025年11月12日(水)に河出書房新社より、 三橋かな初の書籍 『親子にやさしい 赤ちゃんの気質タイプ別ぐっすりねんねガイド』 が発売されています。 夜泣きや寝かしつけに悩む毎日の中で、 「どうしてうちの子は眠れないのだろう」 「自分の関わり方が悪いのではないか」 そんなふうに、自分を責めてしまうママ・パパは少なくありません。 けれど、 赤ちゃんが眠れない理由は、 ママやパパの努力不足ではありません。 本書でお伝えしているのは、 赤ちゃん一人ひとりが生まれ持つ「気質」という視点です。 赤ちゃんの気質タイプに合わせた関わり方を知ることで、 赤ちゃんが本来持っている“自分で眠る力”を育み、親子の毎日を少しずつラクにしていくことができます。 「気質」を知ると、 これまで悩んでいたことが、 自然と腑に落ちていく感覚を持つ方も多いはずです。 本書では、 ・赤ちゃんの睡眠の基礎知識 ・5つの気質タイプと、それぞれに合った関わり方 ・親子の気質の相性と向き合い方 などを、できるだけ分かりやすく解説しています。 この本は、「ねんね」だけを整えるための本ではあ

赤ちゃんの夜泣きや寝かしつけ。 毎日向き合っているからこそ、 「これで合っているのかな」 「誰かに相談したい」 と感じる瞬間はありませんか。 そんなママ・パパに向けた、 親子にやさしいイベント 「赤ちゃんとママの“ぐっすりねんね”座談会」の開催が決まり、 三橋も専門家の一人として登壇します。 この座談会は、 「一人で悩まなくていい」 「正解を押しつけない」 そんな想いを大切にした、あたたかな場です。 パパの参加も、子連れ参加も、 赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫。 聞くだけの参加も歓迎です。 ≪開催概要≫ ◆日時 2026年2月8日（日）13:00〜14:30 （講座60分＋交流30分） ◆会場 YUARITO DAY 東京都中央区日本橋浜町3丁目23-1 Acn日本橋リバーサイド 4階 ※授乳室・休憩スペース完備 ◆対象 ・0歳児を持つ保護者（ママ・パパ） ・2人目の妊娠を考えている方 ・区内外問わず、どなたでも参加可能 ◆参加費 無料（予定） ※お子様（0歳児）連れでの参加を希望される場合は、 シッター代として1,000円（税込）がかかりま

「寝ているはずなのに、なんだかスッキリしない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ たとえば、 昼間にぼーっとしてしまう 起きた瞬間から疲れている 週末に寝だめをしている 子どものちょっとしたことで、イライラして怒鳴ってしまう ...

こんにちは、三橋です。 今日はみなさんに、嬉しいご報告があります。 なんとこのたび、 音声プラットフォーム「Voicy」で ラジオ配信を始めることになりました！ Voicyってどんなプラットフォーム？ Voicyは、“通過率わずか5％”という...

このたび、ねんねブーケの活動について 朝日新聞様 ・ 中部経済新聞様 に記事として取り上げていただきました。 📰 朝日新聞様 記事はこちら https://www.asahi.com/articles/AST6B4696T6BOIPE00JM.html...

先日、NTT西日本様の子育て関連社内グループにて、「夜泣き予防と改善」をテーマにした睡眠セミナーを開催させていただきました。 当日は約40名の社員の方々にご参加いただき、妊娠中の方から0歳・1歳のお子さまを育てるママ・パパ、さらには思春期のお子さまを持つ保護者の方まで、...

このたび、株式会社S’UIMIN様 （監修：世界的な睡眠研究の第一人者・柳沢正史先生）にて、 科学的かつ本質的なアプローチで睡眠の課題を改善へと導く 「睡眠ウェルネスアドバイザー資格」 を取得いたしました。 S’UIMIN様では、最新の睡眠科学に基づいた...

今回は、 カラダノート様より取材を受け、 その内容をＷＥＢメディア[ママびより]様に まとめていただきました。 記事の中では ・そもそも夜泣きは「仕方ないこと」ではなく、 環境を整えることで予防・改善が可能 だということ、 ・夜泣きを予防する3つのポイント...

先日、758キッズステーションさんで行われた 「なかっこbaby‐赤ちゃんの眠り講座‐」に 中日新聞さんがお越しくださり、 新聞記事にしていただきました。 中身は、寝かしつけの専門家としての特集となっています。 こんな職業があること、 夜泣きは予防できることを知り、...

ママのための情報メディア「ままのて」さんの中で、三橋の動画配信がスタート！

都議会議事堂にて、子育て支援者向けの睡眠講演をさせていただき、約50名の方にご参加いただきました。

3月26日（水） 愛知県長久手市のFLUP HOUSEさんにて、 赤ちゃんの眠りについての講座を開催しました。 そして今回はなんと…！ 地域情報番組 「ひまわりニュース＆トピックス」さんに取材いただき、 その様子がテレビ放送されました。(放送：2025年4月5日₋約1週...

前回の投稿に続き、 （前回の投稿はこちら⇒ 「月齢別 お昼寝時間 目安表」 ） 今回は、 お昼寝から すぐ起きてしまう原因と対策 についてご紹介します。 寝かしつけ時間＞わが子が寝た時間 となってしまうのは、とっても辛いですよね…。 実は寝てから、 30分は...