＼疑問・不安を即解決／
毎日質問OK
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50名以上の卒業生さんがいる
るるるん。ねんねサロンって
こんなところ
ねんね・子育てを予習しておくと
子どもの成長を
さらに落ち着いて、
楽しめるようになりました。
＼サロンメンバーに聞いた！／
ねんねサロンに参加した理由
素人知識でねんねについて調べて実践してきたが、子の成長が早く、親のほうがアップデートに追いつかず、月齢の成長に合わせた対応ができないと思ったので、参加しました！
子育てに関する知識を身に付けたり、資格も今後とりたい！かなさんや他のママさんが実際に学んでよかったものや育児方針、考え方などもサロンの中で聞いてみたいなと思いました！
もともと違う方にねんね相談もお願いをしていたんですが、またねんねが崩れてしまって、日々悩みが尽きないため、気軽に相談できる月額制に魅力を感じて参加しました♡
子どもが夜中に何回も起きて、日中も眠たそうにしていて・・・
自分たちも寝不足でストレスがあるので入会しました。
＼参加してこんなに変わった！／
ねんねサロンに
参加してみてのご感想
他のねんねでお悩みの方のアドバイスも見れるので、勉強になります。自分の子より月齢の高い方がいらっしゃると、こんな悩みも出てくるのか～と子育てのイメージが つきやすいです！
（生後4ヵ月ママ）
ねんねのリズムが月齢によっても変わってくるので、毎週、わが子だけの睡眠スケジュールを見ながら細かくアドバイスもらえて助かって ます！
（生後8ヵ月ママ）
1ヵ月で、日中のねんねが改善されるという大きな変化がありました。離乳食も本格的に始まり悩みも絶えなかったので毎週毎週その時に抱えている悩みをすぐに解消できるのが安心で、入会期間は無敵だなと勝手に思っています！(笑)
（生後11ヵ月ママ）
こんなお悩み・不安は
ありませんか？
もう毎日の育児がつらい
このままの状態だと…
家族で睡眠不足
夫婦関係悪化
わが子をかわいく思えない
上の子に強くあたってしまう
自分の時間が無く、
ストレスがたまる
復職・保育園入園後も不安
周りと比べ
「子育ての仕方を間違えた」
と責めてしまう人生へ
全然子どもが寝てくれなくてクタクタなのに
難しいことを理解する余裕なんてない。
そんなママにこそ、
1問１答で聞けてメッセージで回答がくる
夜泣きが改善するこのサロンがおすすめです。
るるるん。ねんねサロンで得られる
ママとお子さまの変化
赤ちゃんのねんねに対する基礎知識が身に付き、冷静な対応ができるように
赤ちゃんを寝かせるタイミングがわかり、寝かしつけに1日を費やさなくなる
親子で睡眠不足が解消され、
日中のママも子どももご機嫌度UP
近い月齢・年齢のママたちと繋がり、頼ることの心地よさを知る
いつの間にか子どもに
イライラすることが少なくなる
子どもが失敗しても、見守る余裕ができる
離乳食・幼児食の
「こんな時どうする？」の対処法が学べる
子どものブレない軸を
しっかり作ることができる
こんなママでごめんね。を卒業できる
るるるん。ねんねサロンだけの
4つのポイント
＼あなただけに届く、メッセージ回答／
お子様のスケジュールを見ながら
あなただけに向けた
アドバイスをさせていただきます
毎日おひとり様1問まで(※)あなただけに向けた文章でのメッセージ回答なので、育児・寝かしつけの合間、いつでも好きな時間に、自分の回答のみを見ることができます。
※返信をする講師は、全員乳幼児睡眠コンサルタントの資格を保持しています。
※毎日の質問スレッドは、事前受付10問で締め切りとなります。（様子を見て、事前受付質問数は増やす可能性もございます）
※土日祝日・お盆・年末年始はお休みとなります。
＼「今すぐ」実践できる／
お子様だけの
理想睡眠スケジュール作成
お申し込みと同時に数日分の睡眠ログをいただきます。つけていない場合は、メール上に〇時起床 〇時離乳食 〇時～〇時朝寝 などと書いていただいてもOK）お子様が、ぐっすり寝るための理想のスケジュールをお渡しします。（通常は1か月コンサルテーション内でしか作らない、特別な睡眠プランです）
＼専門家が睡眠ログをチェック／
睡眠ログ分析
※睡眠ログのイメージ画像です。
睡眠スケジュールは1日分のみ貼り付け可能です。お子様の睡眠ログをいただき（任意）睡眠スケジュールをチェック！実は、ママの質問だけでは見えてこない、「夜泣き」につながる落と し穴があることも。スケジュールまで見ることで、専門家が気になった点をアドバイス！
睡眠ログ（スケジュール）の提出は、任意ですが、現在ほとんどの方がスケ ジュールを提出されています！「睡眠ログもしっかり見て、アドバイスがもらえる」のは、ものすごく手厚いと好評。
個別に睡眠ログを見ながら質問に回答しますので、よりわが子にあった、具体的なアドバイスと改善につながります。
(睡眠スケジュールは、各自 育児アプリを使われています)
＼いつでもどこでも自分で学べる／
20時間以上の無料動画
※無料動画のイメージ画像です。
三橋が発信するねんね・離乳食・子育ての動画を、スマホでいつでもどこでも学ぶことができます。実は、無料動画だけでなく50本以上の資料もあり、わからないことはすぐに調べて納得できます。
【資料室の例】
↳ねんね
「例）ねんね基礎講座30分程度／夜泣きがおきる原因／ネントレの条件とやり方／外出時のお昼寝ポイント／寝床に置いたらギャン泣きする子への対策、歯ぐずり／新しくサークルを設置する場合／泣いたときの対応の仕方／ホワイトノイズの注意点と使い方／わが子の熱い寒いの目安 等」
他数十本資料あり
↳離乳食
「例）卵のあげ方／アレルギーの注意／離乳食のステップ／赤ちゃんの飲み物／水分不足のサイン／10倍粥と基本だしの作り方／スプーンのつかい方 等」
他数十本資料あり
↳幼児食
「例）幼児さんの目安量と回数／偏食／むらぐい／遊びたべ／かまない等の対策／食具のつかい方 等」
他数十本資料あり
↳子育て
「イヤイヤ期の対策／ティーチングとコーチングの違い／発達心理学からみた0歳育児・1歳育児・2歳育児・3歳育児・4歳育児・5歳育児・6歳育児／気質のはなし／わが子の気質チェック 等」
他資料あり
＼何度も復習／
無料寝かしつけ基礎講座
通常3,300円の有料講座が無料で何度も見られます。るるるん。ねんねサロンメンバー限定です。 本もインスタも、自分で調べるのはもうしんどい…という方はまずはこちらをご覧ください。
案内を動画で見る
読むより、動画で説明を見たい方は
こちらをご覧ください。
実際の使い方も説明していますので、
よりイメージがつきやすいと思います。
どんなママも大好きだけど
きっと、もっと、ママが
ぐっすり寝られると
家族は上機嫌になる。
幸せに笑っていられるように、
睡眠改善というアプローチから
「子育てをラクに」にします。
るるるん。ねんねサロン
サービスの特徴
毎日質問可能・自分だけにコメント返信
01
オリジナル睡眠スケジュール作成(入会時）
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睡眠ログ分析
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※現在50本以上設置済（毎月更新予定）
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あなたが
るるるん。ねんねサロンで
悩みを解消し 学ぶことで、
このような未来が手に入ります。
夜泣きが改善され、
家族で健康的な毎日を送れる
生活の中心が「赤ちゃん」から
「ママ」へとシフトする
赤ちゃんが寝るか寝ないか
不安に過ごすより、
今の赤ちゃんとの生活を
楽しめるようになる
いつの間にか子どもに
イライラすることが少なくなる
子どもが失敗しても、
見守る余裕ができる
子育てのブレない軸づくりができ、
周りに振り回されなくなる
子どもも自分自身が
さらに好きになる
お申込みを迷っているママへ
入会メンバーからの声
毎晩夜が来るのが怖いなら
今す ぐ「子育てをラクに」する
るるるん。ねんねサロン
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わが子には
健康で幸せに過ごしてほしい。
子育てを心の底から楽しみたい親なら
誰しも そう願います。
ところが、そんな親でも
自分の睡眠が十分とれていないと、
子どもが寝付かない、
ぐずることが深刻なストレスとなります。
子どもに睡眠は重要とわかっていても、
ぐっすり寝かせてあげることができない…。
そんなママたちのために
生まれたサービスです。
子どもの睡眠・離乳食・授乳・子育ての
さまざまな疑問について、
アイデアとテクニック
いっぱいの解決策をお伝えします。
これだけ手厚くて
サロン参加費用
月6,600円(税込）
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・ねんねお電話相談（60分）：7,700円
・1カ月コンサルテーション：65,000円
なので
たくさんの特典・サポートがついた
るるるん。ねんねサロン
月額6,600円は破格！！
サロンでは、ねんね・離乳食・子育て相談以外にも
「約2時間のねんね動画プレゼント」
（通常価格3,300円）
「今すぐ睡眠改善！A4チェックシート」
（5P）
お子様の理想ねんねスケジュール作成
通常は1ヵ月コンサルのみしかつけない、
特別なものです。(入会時）
という特典がついているので
1カ月目は講座を学び、
スケジュールの作成のみでも
月額料金をペイしてしまいます。
＼さらに・・・！／
各分野のエキスパートにも
常時質問が可能。
すべて追加料金を頂くことはございません。
勉強も遊びも睡眠力から
夜泣き・寝かしつけの困った！を
一緒に解決していきましょう
よくある質問
入会・退会について
Q1.
入会希望ですが、必要アプリを教えてください。
A1.
LINEとslackというアプリが必要になります。
（無料です）
Q2.
入会からサービスを使うまでの流れを
教えてください。
A2.
お申し込みフォームよりお申込みいただき、 ご入金確認後、るるるん。ねんねサロン事務局の返信をもちまして、お申し込み完了となります。
事務局より、専用の公式LINEと専用のサロンSlackへご案内いたします。
※各自Slackへのご登録となります。
システムでわからないことは、公式LINEにメールいただきますと、サポート担当者が都度、対応させていただきますので、ご安心くださいね。
Q3.
Slackを使っていません。使い方もわかりません。
A3.
Slackアプリをダウンロードし、新規ご登録をお願いします。
登録の際に、メールアドレスが必要になります。わからないことは公式LINEにメールいただきますと、 サポート担当者が都度対応させていただきますので、 安心してお申し込みください。
Q4.
1ヶ月で退会するのも可能でしょうか？
A4.
はい、可能です。詳しくはQ5.をご覧ください。
Q5.
退会手続きのやり方を教えてください。
A5.
退会希望のメッセージを「るるるん。サロンメンバ―専用公式LINE」へお送りください。
※サロンからの配信が送られてくるLINEですので、すぐわかると思います。
各自、自動支払い機能を止めていただき、支払いが停止されたことを確認次第、るるるん。サロン事務局がメンバー様をSlackから退出させていただきます。
戻ってくることはいつでも可能ですので、困ったらまた帰ってきてくださいね。
Q6.
退会手続き後、Slackはいつまで見られますか？
A6.
退会お手続きされましたら、原則３日以内に
るるるん。サロン事務局からメンバー 様をSlack退出させていただきます。
また、同時点でLINEから退出いただきます。（こちらで操作いたしますので、メンバー様が退会の際にされることは、「自動支払い機能を止める」「退会希望」のメッセージを送っていただくことのみです。）
Q7.
質問しなくても大丈夫でしょうか？
A7.
もちろんです。見る専門でも、時々質問でも、
大丈夫です。 他の方の悩みと改善方法を
きくだけでもためになりますよ！
自分自身の心が楽になるツールとして
お使いいただけると嬉しいです。
Slackでの質問の仕方について
Q1.
講師の方にはどのように質問するのですか？
A1.
講師への質問は、Slackの各スレッドへ書き込んでください。（各回先着10問）
Q2.
Slackでの回答は、ずっと見られますか？
A2.
1ヶ月を越えての過去の回答はSlackアプリの
都合上見れなくなることがありますので、
各自保存をしておいてください。
Q3.
講師からの回答は、必ずもらえますか？
A3.
はい。必ず回答します。
万が一、コメントが一時殺到し見落としている場合は、ご連絡をお願いいたします。
Q4.
講師からの回答は、いつまでにもらえますか？
A4.
質問スレッドを締め切り後、 担当曜日に回答します。
例えば、水曜日担当の三橋かなへの質問を 締め切るのは、火曜日の23:59となり、 三橋は水曜日中に回答予定です。
各質問回答日の前日23:59までが 参加メンバー様の 回答期日となり、それを越えてのご質問は 運営ルール上無効となりますので、ご注意ください。
例①.
月曜祝日休みの場合
→日曜日の質問書き込みタイムはお休みとなり、月曜（祝）に火曜講師への質問が可能です。
例②.
水曜祝日でお休みの場合
→火曜日の質問書き込みタイムではなく
水曜祝日に木曜講師への質問が書き込めます。
Q5.
講師からの回答は、どれくらいの文字数ですか？
A5.
平等性を保つため、講師からの回答は
500～1000文字程度となりますが、
文章での回答はニュアンスが伝わりにくいものもあるため、一時的に、説明するために文章が多くなることもございます。
<<質問・回答例>>
Q6.
事前質問は10問限定と記載されていますが、
あっという間に埋まってしまって質問できないということはないでしょうか？
A6.
これまで平均15名様のサロンを主宰して
きましたが、あっという間に埋まるということはありませんでした。
ただし、埋まるようであれば質問スレッドを
増やす。もしくは、質問募集数を増やしますので、ご安心ください。
ねんねの
理想スケジュール作成について
Q1.
ねんねの理想スケジュールは
どのようにしたら作ってもらえるのですか？
A1.
サロンご入会後に 簡単なヒアリングシートを記入していただきます。 こちらのご提出が終わりましたら随時、 スケジュール作成→通常3営業日以内に、 「るるるん。ねんねサロン」限定 公式LINE上にて、お送りさせていただきます。
講師への質問は、Slackへ書き込んでください。 作成されたスケジュールについての質問や疑問がある場合は、質問スレッドをご利用ください。
Q2.
修正いただくことはできますか。
A2.
修正はしておりません。
Q3.
スケジュールの中で、わからないことがでてきたら、どうしたらいいですか？
A3.
毎日の質問スレッドへそちらをご質問ください。
また、スケジュールを作成した講師とは異なることもあるため、講師にもわかりやすく書いていただけると助かります。
そのほかにご不明点等あれば、
お問い合わせください。
るるるん。ねんねサロン
サービスの特徴
るるるん。ねんねサロン主宰
三橋 かな
（水曜日・木曜日担当）
7歳娘・5歳息子の２児の母
広島出身
息子の夜泣きに４年悩み
「自分を助けるために」
乳幼児の睡眠学を猛勉強
2000人以上の親子相談
改善率９７％以上
日本人初：気質別ねんね改善
大学・企業内での睡眠講座実績も多数
＜保有資格＞
乳幼児睡眠コンサルタント
元ローカルアナ
離乳食アドバイザー
キッズコーチング講師
小中高教員免許
離乳食アドバイザー
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サービスの特徴
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入会時、オリジナル睡眠プラン作成（約8ページ）
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30分お電話相談（月1回まで）特別料金設定
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