ねんねブーケ
ねんねアドバイザーの三橋かなです。
今回は、離乳食アドバイザーとして投稿しています✨
離乳食をつくるのも
きちんと飲み込めるのかも
全部全部初めてで、
ドキドキしますよね。
娘の時は、それはそれは緊張しました。
（息子の時は…笑）
今でもどこの部屋で
どんなお皿であげたか覚えています
さて、そんな中
一抹の不安はアレルギー発症しないかな！？💦
今回は、初めて食べる離乳食で気を付けたいこと を、
離乳食アドバイザーとしてまとめてみました。
まず
・新鮮なものを選ぶ
・体調の良い時に
・病院が受診できる時間帯を選ぶ（午前中など）
・ひとさじ（少量）ずつ与える
・消化を良くするために、十分加熱を
どうしてコレを行うかというと
「症状は誘発されてもリスクを最小限にすることができる」ため
じゃぁ全部ひとさじからあげないといけないの？
そんなのママは大変ですよね💦
乳児期のアレルギー発症が
特に多い 鶏卵・牛乳・大豆・小麦などはひとさじから あとはひとさじといわず、少量からでＯＫと考えてよいそうです 「食物アレルギーの栄養食事の指導の手引き2017」より ただし、何かのアレルギーがすでにある場合は 他のアレルゲンを始めて食べるとき かかりつけ医などに相談をしてから 少しずつ与えたほうが安心です ＼はい！ここで問題です／ １さじって どれくらいのことをいってるでしょうか？
・・・・・私は当時、
「ひとさじ 何グラム」とか かなり調べました（笑）
１さじとは、小さじ１のこと！
離乳食スプーンでは３～４さじのことを指します。
えー！離乳食スプーンで１さじ しかあげてなかったよ～！と
思われたママさん。
概念としては、１さじ＝小さじ１ ですが、
最初はスプーンに慣れる・食材に慣れることが目標になるので
離乳食スプーン１さじ でも構いません♡
いっぱい食べて大きくなってね＊
ねんねのご相談の中では、
このように離乳食のお話もさせていただけます♪
（離乳食アドバイザー資格保持）
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