もう1歳なのに、いつになったら夜泣きなしで一晩中寝られるの！？ そんなお悩み、ありませんか？ 今回は、1歳と1歳半のぐっすり眠る参考スケジュールと、おさえておきたいポイントをご紹介します！ ■1歳～1歳6ヶ月の睡眠の特徴 ☑ 日中は２回ねんねの子がまだ多い ☑...

もうすぐ1歳なのに、まだ朝まで寝られない… そんな風に思っていませんか？ 今回は、睡眠モデルケース付き ぐっすり眠るスケジュールをご紹介！ あくまで参考スケジュールですが、 お子様のスケジュールと照らし合わせてみてくださいね♪ ■生後9～11ヶ月の睡眠の特徴 ☑...

夜間断乳・ねんトレしなきゃ、しっかり眠れないよね… そんな風に思っていませんか？ 実は、ある鉄則をおさえるだけで夜泣き回数は減りますし、自分で寝付く力もつきます。 今回は覚えておきたいぐっすり眠るコツをご紹介します♪ ■生後7～8ヶ月の睡眠の特徴 ☑...

今までしっかり寝ていたのに、寝られなくなった…というご相談が増える生後5～6ヶ月。 寝不足になると親も辛いですよね。 今回も睡眠モデルケースをブログの最後に載せています。 ぜひ、ポイントをおさえてみてください♪ ■生後５～６ヶ月の睡眠の特徴 ☑...

うちの子・・・ 全然寝てくれない！ そんな時におさえておきたいポイントがあるんです！ 今回はぐっすり寝る子へ導くコツをご紹介します！ ■生後２～４ヶ月の睡眠の特徴 ☑ 日中に起きている時間が増えてくる ☑ 夜中の睡眠時間が長くなってくる子も...

寝て起きてを繰り返す生後0～1ヶ月の赤ちゃんたち♪ 今回は、この頃の睡眠の特徴と今後のぐっすりねんねのためにおさえておきたいおきたいポイントをご紹介します！ 最後に睡眠モデルケースもつけているので、 お子様のスケジュールと照らし合わせて是非参考にしてみてくださいね♪...

どれだけ寝たらいいの？ うちの子しっかり寝られてるの？ と、基準が気になりますよね。 今回は、少しでも先の不安が消えるように2歳までの少し先が見通せる睡眠変化をまとめました。 ■0～4ヶ月ごろ ・ 新生児期は、１日の約７割を眠って過ごす ・...