【開催報告】名古屋市中区で、支援者向け「乳幼児の睡眠支援研修」を行いました

9月15日（火）、名古屋市中区にて、乳幼児と

そのご家族に関わる支援者の皆さまを対象に

「乳幼児の睡眠支援研修」を行わせていただきました。

ご参加くださったのは、子育て支援センターのスタッフの方をはじめ

日頃から乳児さんや保護者の方に寄り添っておられる皆さまです。

今回の研修では、乳幼児の睡眠の基本だけでなく

夜泣きや寝かしつけに悩む保護者の方に

どのような言葉を届け、どのように支えていくかについてもお話ししました。

夜泣きや寝かしつけの悩みは、外からは見えにくいものです。

「赤ちゃんだから仕方がない」「いつか眠るようになる」

そう言われる一方で、眠れない日々の中にいる保護者の方は

心も体もぎりぎりになっていることがあります。

だからこそ、身近な場所にいる支援者の方が

睡眠について正しく知り、「大変でしたね」「一緒に整理してみましょう」

と声をかけてくださることには、とても大きな意味があります。

支援者の方に睡眠の知識が届くことは、その先にいる何組もの親子へ支援が届くこと。

今回、皆さまが熱心に耳を傾け

日頃の支援と重ねながら考えてくださる姿を拝見し、とても心強く感じました。

乳幼児の睡眠には個人差があり

すべての親子に同じ方法が合うわけではありません。

大切なのは、一つの正解を押しつけることではなく

その子の発達や気質、ご家庭の状況に合わせて

一緒にできることを探していくことだと考えています。

眠れない育児を、家庭だけの頑張りにしない。

子どもの睡眠を通して、保護者の心と暮らしにも

少しずつ余裕が生まれるように。

これからも、地域・行政・医療・子育て支援に携わる皆さまと連携しながら

親子を支える輪を広げていきたいと思います。

このような貴重な機会をいただきましたこと、心より感謝申し上げます。

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。