【堺市・参加無料】夜泣き・寝かしつけを学ぶ/夜泣きは改善できる！ねんね講座｜11月28日開催
「赤ちゃんの寝かしつけを代わりたいけれど、どうしたらいいかわからない」
「夜泣きのとき、パパにできることはある？」
「子どもの眠りについて、夫婦で一緒に学びたい」
そんなパパやご家族に向けて
2026年11月28日（土）
大阪府堺市の堺市北区役所で
「夜泣きは改善できる！ねんね講座」を開催します。
昨年好評をいただき、今年で2度目の開催となりました。
参加は無料。パパとお子さんでのご参加はもちろん、
ママも一緒にご参加いただけます。
【堺市北区で2年連続開催！昨年参加したパパからうれしい声も】
昨年の講座では、乳幼児の睡眠について学びながら
パパ同士で子育ての悩みを共有しました。
参加されたパパからは、次のようなお声をいただいています。
「寝かしつけには、いろいろとできることがあると学んだ」
「子どもの睡眠について、夫婦で話すようになった」
「生活リズムを見直した」
「パパが寝かしつけられるようになった」
しっかり眠れるようになったというご報告や
「また今年も聞きたい！」というお声もいただきました。
子どもの眠りを知ることが、家庭での行動や夫婦の会話につながったことを
とてもうれしく感じています。
今年も皆さまにお会いできることを楽しみにしています。
【夜泣き・寝かしつけに悩んだとき、パパにもできることがあります】
赤ちゃんが泣き続けたり、抱っこしてもなかなか眠らなかったりすると
「やっぱりママじゃないと難しいのかな」と感じることもあるかもしれません。
でも、寝かしつけへの関わり方は、抱っこやトントンだけではありません。
眠る場所の環境を整えること。
日中の過ごし方や生活リズムを一緒に考えること。
子どもの様子を見ながら、寝かしつけのタイミングを考えること。
パパが関われることは、たくさんあります。
乳幼児の睡眠には、月齢や発達による変化と個人差があります。
今回の講座では、眠りの特徴をわかりやすくお伝えしながら
それぞれのご家庭で取り組める工夫をお話しします。
「わが家なら、まずこれをやってみよう」
そんなヒントを持ち帰っていただける時間を目指しています。
【こんなパパ・ご家族におすすめのねんね講座です】
・赤ちゃんの夜泣きや寝かしつけに悩んでいる
・寝かしつけを交代したいけれど、方法がわからない
・子どもの睡眠や生活リズムについて知りたい
・夫婦で子育ての知識を共有したい
・子育て中のパパ同士で話してみたい
初めて睡眠について学ぶ方も、昨年参加してくださった方も、ぜひお越しください。
【パパとお子さんで参加OK！ママの同席も歓迎です】
本講座はご家族全員参加ＯＫ！
パパとお子さんでのお出かけにも
ご家族で子どもの眠りを学ぶ機会にも、ご活用いただけます。
また、パパ同士で悩みを共有し、交流できる時間もあります。普段はなかなか話す機会のない夜泣きや寝かしつけのことも、この機会にお話ししてみませんか。
※託児はありません。小さなお子さんがいる方は、タオルがあると便利です。
【子どもの眠りを、家族で一緒に考えるきっかけに】
私自身、子どもの夜泣きに悩んだ経験があります。
眠れない日が続くつらさや、「どうしたらいいんだろう」と
答えを探す気持ちを経験したからこそ、睡眠の知識をママだけでなく
パパにも届けたいと思っています。
家族で同じ知識を持つことで、困ったときに相談したり
役割を交代したり、一緒に考えられることが増えていきます。
「今夜は僕がやってみるね」
「今日は、こんな様子だったよ」
そんなやりとりも、親子の毎日を支える大切な一歩です。
今回の講座が、ご家族で子どもの眠りについて話すきっかけになればうれしいです。
【開催概要】
講座名：夜泣きは改善できる！ねんね講座
日時：2026年11月28日（土）10:00～11:30
会場：堺市北区役所 3階 大会議室
対象：父親母親・お子さんも同席できます。
参加費：無料・事前申し込み制
講師：三橋かな（親子の睡眠専門家／ねんねブーケ代表）
持ち物：小さなお子さんと参加される方は、タオルがあると便利です。
主催・お問い合わせ：堺市北区 子育て支援課
電話：072-251-1512
※託児はありません。
【お申し込み方法】
「寝かしつけで、自分にできることを知りたい」
「夫婦で子どもの眠りについて考えたい」
そんなパパ、ご家族のご参加をお待ちしています。
ご家庭の夜と毎日を少し楽にするヒントを、一緒に見つけましょう。
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