ご相談時：
1歳目前 1ヵ月コンサル
夜泣き7～11ヵ月で疲れもイライラもピーク
ご相談後：
コンサル後 1週間もたたず、夜泣き改善・夜通しねんねへ
実は、あやなさん、私と同じ職業の勉強中ですよね。
とても嬉しいです！
そんなあやなさんも、お子さんの夜泣きに悩まれてましたよね。
夜泣き中の心境や、ご家庭の状況はどんな感じでしたか？
あやなさん：
息子の夜泣きは生後7ヶ月頃から始まって、最初のうちは
ついに始まったかぁ〜でもそのうち良くなるよね！って気持ちで
泣いたら抱っこして対応していたんですけど、
1ヶ月経つ頃には何で寝ないの？何で何回も泣いて起きるの？夜泣きっていつになったら終わるの？ってとにかくイライラ。
常に寝不足なので日中のやる気も出ないし、夜が来るのが怖くて仕方なかったです。
とある明け方、あまりにも寝なくてもう我慢の限界で、
寝ている夫を叩き起こしてその日は急遽在宅にしてもらい、
なんとか一日を過ごしたという日も…
寝不足だから常に不機嫌で夫に八つ当たりしまくって（笑）
家事のやる気も出ず悲惨な状況でした。
三橋：
睡眠が取れていないと、精神が崩れますよね…
しんどい中で、【相談する】となったきっかけはありましたか？
あやなさん：
元々ネットやSNSで夜泣きについて調べていて、愛波文さんに辿り着き、
そこから夜泣きを改善してくれるコンサルタントがいることを知りました。
自分で色々夜泣き対策をしてみましたが、
効果がイマイチ&翌年の4月から復職予定だった為、
それまでに絶対に夜泣きを改善したいと思っていたのもあり、
少しずつ相談しようかなと思い始め…。
なかなか相談する勇気が出なかったのですが、
ある時、Instagramでかなさんを見つけて、
かなさんの自己紹介や投稿を見てこの人なら相談できるかも！
と思い、相談する勇気が湧いたといった感じです。
三橋：
勇気を出して相談して下さり、ありがとうございます！！
申し込んだ後、何かすぐに変わりましたか？
どんな変化がありましたか？
あやなさん：
まず、改善できるから大丈夫だよと、かなさんから
言ってもらえたのが本当に心強かったです。
これからの私は一人じゃない、頼れるプロがいる！というのが
息子のねんねを改善できるという自信にも繋がって、
夜がくるのが怖くなくなりました。
――あ、これはまだ、申し込み後すぐでコンサル開始していないんですが(笑)
そして、かなさんからのアドバイスを徹底したら、
1週間程で夜通し寝るようになり！！これも本当に嬉しい変化でした。
でも何より変化したのは私自身の気持ちだったと思います。
かなさんがいるという安心感から夜泣き改善に積極的に取り組もうと思えましたし、
かなさんが、ママやパパが自分達で分析して考えて
自信をもって対応できるように
色んなことを教えてくれたので、
息子の泣きに対してネガティブな感情がなくなり、
泣かれることが怖くなくなりました。
それと、かなさんは私の考えや行動を尊重して
いろんな角度からポジティブな声かけをしてくれたので、
寝不足で荒んだ心が段々元気になっていきました！笑
三橋：
私とのコンサル中、夜泣きを改善して、
ぐっすり寝られるようにするのはもちろん大事なんですが、
この先も死ぬまで続く「睡眠」ですから、
今後夜泣きをしたときにも、
ママたちにも臨機応変な対応ができるようになって卒業してもらいたいと思っています。
これはコンサルメニューに関わらず、同じ想いですし、
私が現在提供しているメニューはすべて同じように
夜泣き改善・対応力を身に着けることが可能です。
お子さんがぐっすり寝られるようになった後、
あやなさん自身も睡眠の勉強をしたいと言ってくださいましたよね。
あやなさん：
はい、そうですね。
我慢するしかないと思っていた夜泣きが、
科学的根拠に基づいて改善されるというのが良い意味で衝撃的だったのと、
夜泣きが改善されたことで、
私自身のメンタルが整って育児を楽しく感じられるようになりました。
世の中にはこんなに素敵な仕事があるんだ！
と、ねんねコンサルタントという職業に興味が湧いてきて、
私も本格的に勉強してみようと決意しました。
三橋：
ご自身が夜泣きで悩まれて、同じような状態のママを救いたいと
一歩新しい道に踏み出す勇気も素敵ですね。
あやなさん：
はい、でも、やりたいことに挑戦してみようと思えたのは、
夜泣きが改善されて自分の時間が確保できるようになったからです！
三橋：
一緒に”夜泣きで辛い”ママたちをサポートしていきましょうね♪
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睡眠コンサルタント（iphi)
キッズコーチング®本部講師
離乳食・幼児食アドバイザー
教員免許小中高保持
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