初めて食べる離乳食

ねんねブーケ

ねんねアドバイザーの三橋かなです。

今回は、離乳食アドバイザーとして投稿しています✨
 
 
 

離乳食をつくるのも

きちんと飲み込めるのかも

全部全部初めてで、

ドキドキしますよね。

娘の時は、それはそれは緊張しました。

（息子の時は…笑）

今でもどこの部屋で

どんなお皿であげたか覚えています

さて、そんな中

一抹の不安はアレルギー発症しないかな！？💦

今回は、初めて食べる離乳食で気を付けたいこと　を、

離乳食アドバイザーとしてまとめてみました。

まず
 ・新鮮なものを選ぶ
 ・体調の良い時に
 ・病院が受診できる時間帯を選ぶ（午前中など）
 ・ひとさじ（少量）ずつ与える
 ・消化を良くするために、十分加熱を
 
 どうしてコレを行うかというと
 「症状は誘発されてもリスクを最小限にすることができる」ため
 
 

じゃぁ全部ひとさじからあげないといけないの？
 そんなのママは大変ですよね💦
 
 
 

乳児期のアレルギー発症が

特に多い
 鶏卵・牛乳・大豆・小麦などはひとさじから
 
 
 あとはひとさじといわず、少量からでＯＫと考えてよいそうです
 「食物アレルギーの栄養食事の指導の手引き2017」より
 
 
 ただし、何かのアレルギーがすでにある場合は
 他のアレルゲンを始めて食べるとき
 かかりつけ医などに相談をしてから
  少しずつ与えたほうが安心です
 
 
 
 
 ＼はい！ここで問題です／
 １さじって　どれくらいのことをいってるでしょうか？

 
 ・・・・・私は当時、
 「ひとさじ　何グラム」とか　かなり調べました（笑）
 
 １さじとは、小さじ１のこと！
 
 離乳食スプーンでは３～４さじのことを指します。
 
 
  えー！離乳食スプーンで１さじ　しかあげてなかったよ～！と
 思われたママさん。
 
 
 概念としては、１さじ＝小さじ１　ですが、
 最初はスプーンに慣れる・食材に慣れることが目標になるので
 離乳食スプーン１さじ　でも構いません♡
 
 いっぱい食べて大きくなってね＊
 
  ねんねのご相談の中では、
 このように離乳食のお話もさせていただけます♪
 （離乳食アドバイザー資格保持）
 
 

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