初めて食べる離乳食

更新日:2021年1月18日


ねんねブーケ

ねんねアドバイザーの三橋かなです。

今回は、離乳食アドバイザーとして投稿しています✨

離乳食をつくるのも

きちんと飲み込めるのかも

全部全部初めてで、

ドキドキしますよね。

娘の時は、それはそれは緊張しました。

(息子の時は…笑)

今でもどこの部屋で

どんなお皿であげたか覚えています

さて、そんな中

一抹の不安はアレルギー発症しないかな!?💦

今回は、初めて食べる離乳食で気を付けたいこと を、

離乳食アドバイザーとしてまとめてみました。

まず ・新鮮なものを選ぶ ・体調の良い時に ・病院が受診できる時間帯を選ぶ(午前中など) ・ひとさじ(少量)ずつ与える ・消化を良くするために、十分加熱を どうしてコレを行うかというと 「症状は誘発されてもリスクを最小限にすることができる」ため

じゃぁ全部ひとさじからあげないといけないの? そんなのママは大変ですよね💦

乳児期のアレルギー発症が

特に多い 鶏卵・牛乳・大豆・小麦などはひとさじから あとはひとさじといわず、少量からでOKと考えてよいそうです 「食物アレルギーの栄養食事の指導の手引き2017」より ただし、何かのアレルギーがすでにある場合は 他のアレルゲンを始めて食べるとき かかりつけ医などに相談をしてから 少しずつ与えたほうが安心です \はい!ここで問題です/ 1さじって どれくらいのことをいってるでしょうか?



・・・・・私は当時、 「ひとさじ 何グラム」とか かなり調べました(笑) 1さじとは、小さじ1のこと! 離乳食スプーンでは3~4さじのことを指します。 えー!離乳食スプーンで1さじ しかあげてなかったよ~!と 思われたママさん。 概念としては、1さじ=小さじ1 ですが、 最初はスプーンに慣れる・食材に慣れることが目標になるので 離乳食スプーン1さじ でも構いません♡ いっぱい食べて大きくなってね* ねんねのご相談の中では、 このように離乳食のお話もさせていただけます♪ (離乳食アドバイザー資格保持)

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