【取材掲載】カラダノート様に取材していただきました
- 三橋 かな
- 4月30日
- 読了時間: 2分
今回は、
カラダノート様より取材を受け、
その内容をＷＥＢメディア[ママびより]様に
まとめていただきました。
記事の中では
・そもそも夜泣きは「仕方ないこと」ではなく、
環境を整えることで予防・改善が可能だということ、
・夜泣きを予防する3つのポイント
✔安全な寝床づくり
✔光・温度・湿度の管理
✔音の活用 ・眠りのメカニズムなど基礎的なお話
また、「よくある質問（Q&A）」
についてもお答えしております。
夜泣きは「仕方のないもの」ではありません。
環境を整えることで、予防・改善が可能です。
夜泣き予防の第一歩は
「安全な寝床づくり」から。
ぜひ今日からできることを始めてみましょう。
もっと詳しく知りたい！という方は
以下のリンクよりチェックしてみてくださいね。
少しでも夜泣きは改善できると知ってくださる方が
増えますように。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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【資格】
睡眠コンサルタント（iphi)
離乳食・幼児食アドバイザー
教員免許小中高保持
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