【三重県桑名市】Good Sleep KUWANA 睡眠イベント開催のお知らせ
- 2月24日
- 読了時間: 2分
もう、一人で頑張らない。夜泣き・寝不足のイライラを「安心」へ。
三重県桑名市在住の未就学児を育てているママ・パパへ。
夜泣きや寝不足が続くと、体力だけでなく、
気持ちにも余裕がなくなってしまうことがあります。
「どうしたらいいのか分からない」 「このままで大丈夫なのか不安」
そんな思いを、一人で抱え込まなくていい時間をつくりたい。
このたび、睡眠の専門家2名による特別イベント
「Good Sleep KUWANA 睡眠イベント」を開催することになりました。
当日は、
今日から実践できる“ぐっすり眠るヒント”を、
分かりやすくお伝えします。
さらに、参加者の皆さまには
睡眠に関するお土産もご用意しています🎁
≪イベント内容≫
第1部｜ねんねルーティンの作り方
三橋かなより、赤ちゃんが「安心して眠れる」環境づくりについてお話しします。
毎日の寝かしつけを少しラクにする具体的なヒントをお届けします。
妊婦さんにもおすすめの内容です。
第2部｜睡眠と心のケア
睡眠専門医 中山明峰先生より
睡眠医学の視点から、心と睡眠の関係についてお話しいただきます。
科学的根拠をもとに、やさしく寄り添う内容です。
第3部｜お悩み座談会
お二人の専門家が、参加者の皆さまの疑問にダブルで回答します。
「なぜ？」「どうして？」という睡眠のお悩みを、その場で一緒に考えていきます。
≪開催概要≫
日時：3月5日（木）10:30～12:00
場所：子ども・子育て応援センター「ぽかぽか」
対象：三重県桑名市在住の妊婦さん、子育て中の方、ご家族 ※お子さま同伴可能
定員：20名（応募多数の場合は抽選）
締切：2月28日まで
参加費：無料
お申し込みはこちら▼
https://logoform.jp/form/XAEm/1449551
夜泣きや寝不足は、決して「家庭だけの問題」ではありません。
正しい知識と安心できる環境があれば、親子の毎日は少しずつ変わっていきます。
桑名市でお会いできることを、心より楽しみにしています。
第2部でご登壇されます中山先生の
めいほう睡眠めまいクリニックはこちらです
三橋かな
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【資格】
国際資格：妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント（iphi)
睡眠ウェルネスアドバイザー
離乳食・幼児食アドバイザー
教員免許 小中高保持
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最新情報はinstagram
親子の睡眠専門家 三橋かな
公式LINEでは超有料級
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